טיפול דרך התמקדות וכלים ממוקדי גוף נוספים בדגש על
משאבים, גבולות בטוחים, יכולת ויסות, עמידות ועוגנים ביום-יום,
כדי להתמודד עם חרדה, הימנעות, פלאשבקים, התנהגויות סיכון,
קשיים בהיקשרות, במערכות יחסים ובאינטימיות – על רקע של טראומה.כל אחד מאיתנו חווה אירועים טראומתיים במידה כזו או אחרת. מערכת הגוף-נפש-רוח שלנו בנויה ויודעת להתמודד עם זה, אך לעתים מסיבות שונות האירועים האלה ממשיכים להשפיע במידה שמפריעה לניהול חיים. לפעמים האירוע הטראומתי ידוע וזכור, לפעמים לא, או יש תחושה עמומה לגביו, ואולי אף ספק.. ואז ניראה רק את הסימפטומים הקשורים בטראומה: חרדה, הימנעות, דפוסים של התמכרות לסוגיה, קושי רב במערכות יחסים ו/או בהחזקת שגרת חיים מיטיבה, זיכרונות או פלאשבקים, חלומות ואף ניתוקים. בתקופות שבהן טראומות ישנות מתעוררות ומשפיעות על החיים, או אירוע טראומתי או משברי קרה/קורה ממש עכשיו, חשוב להיות בטיפול וחשוב לעבוד עם זה באופן שמיודע ומודע לטראומה: תשומת לב לביטחון, משאבים ועוגנים, לקצב והדרך הנכונה באופן אישי, והיכולת להעמיק וליצור שינוי חיובי בחוויה.
אופן נוסף שמשפיע על האישיות והחיים הוא שחווית ההתפתחות וההתקשרות בגילאים הצעירים הייתה רצופה בחוסר יציבות ובקשיים בסביבה המגדלת. כאן ניראה השפעה על מערכות היחסים בהווה (קושי ליצור קשר, חשש גדול מאינטימיות לצד צורך גדול ונטייה לתלות) משברים ופרידות. זאת לצד תחושות של חוסר בטחון, ערך עצמי נמוך, פער גדול בין חווית הפוטנציאל ליכולת וקשיים בוויסות עצמי. יותר מתמיד הקשר משמעותי לשינוי וריפוי. המסע כאן יהיה כנראה ארוך אך חשוב כל כך ובעל השפעה מכרעת על כל תחומי החיים.
כל אחד מהמצבים הללו מצריך טיפול מותאם מבחינת הקצב, הכלים, משך הטיפול וכמובן – מותאם למטופל/ת הייחודי. זהו מסע מורכב לעתים ועם זאת רב משמעות, עם תוצאות מורגשות בכל תחומי החיים. מגיע לך לחיות יותר טוב – ונמצא יחד את מה שאומר הטוב הזה עבורך.
ניסיון – טראומה אקוטית, טראומה מורכבת, משבר רוחני, טראומה מינית